Ронхопатия, более известная как храп, – это звуковое явление, возникающее во время сна из-за вибрации мягких тканей верхних дыхательных путей. Храп может быть не только неприятным для окружающих, но и свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.
Причины ронхопатии
-
Анатомические особенности:
-
Узкие носовые ходы: искривление носовой перегородки, полипы, аденоиды.
-
Увеличенные миндалины и аденоиды.
-
Длинный язычок или мягкое небо.
-
Избыточный вес: жировые отложения в области шеи сдавливают дыхательные пути.
-
Функциональные нарушения:
-
Снижение тонуса мышц глотки во время сна.
-
Нарушение носового дыхания: заложенность носа из-за простуды, аллергии.
-
Образ жизни:
-
Курение: табачный дым раздражает слизистую оболочку дыхательных путей, вызывая отек.
-
Употребление алкоголя: алкоголь расслабляет мышцы глотки, усиливая храп.
-
Прием снотворных и успокоительных препаратов.
-
Сон на спине: в этом положении язык западает, сужая дыхательные пути.
Опасности ронхопатии
Храп может быть симптомом синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) – серьезного заболевания, характеризующегося периодическими остановками дыхания во время сна. СОАС приводит к хронической гипоксии (недостатку кислорода), которая может вызывать различные осложнения:
-
Сердечно-сосудистые заболевания: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, инсульт.
-
Нарушения ритма сердца.
-
Сахарный диабет 2 типа.
-
Ожирение.
-
Депрессия и тревожные расстройства.
-
Снижение концентрации внимания и памяти.
-
Дневная сонливость и утомляемость.
Диагностика ронхопатии
-
Сбор анамнеза: врач выясняет характер храпа, его длительность, наличие сопутствующих заболеваний.
-
Осмотр ЛОР-органов: риноскопия, фарингоскопия, ларингоскопия.
-
Полисомнография: исследование сна, позволяющее выявить эпизоды апноэ и оценить степень нарушения дыхания.
Лечение ронхопатии
Лечение ронхопатии зависит от причины и тяжести заболевания.
Изменение образа жизни
-
Снижение веса.
-
Отказ от курения и употребления алкоголя.
-
Сон на боку.
-
Регулярные физические нагрузки.
Медикаментозное лечение
-
Сосудосуживающие капли и спреи для носа: при заложенности носа.
-
Препараты, улучшающие тонус мышц глотки.
Хирургическое лечение
-
Септопластика: исправление искривления носовой перегородки.
-
Удаление полипов и аденоидов.
-
Увулопалатофарингопластика (УППФ): операция, направленная на увеличение просвета глотки.
CPAP-терапия
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) – это метод лечения СОАС, при котором во время сна пациент использует специальный аппарат, который подает воздух под постоянным положительным давлением в дыхательные пути, предотвращая их спадение и остановки дыхания.
Другие методы лечения
-
Внутриротовые устройства: специальные капы, которые выдвигаю нижнюю челюсть вперед, увеличивая просвет дыхательных путей.
-
Лазерная увулопалатопластика: малоинвазивный метод коррекции мягкого неба и язычка с помощью лазера.
-
Радиочастотная абляция тканей мягкого неба и язычка.
Профилактика ронхопатии
-
Соблюдение здорового образа жизни.
-
Контроль веса.
-
Отказ от курения и употребления алкоголя.
-
Сон на боку.
-
Своевременное лечение заболеваний ЛОР-органов.
Ронхопатия у детей
Храп у детей может быть вызван увеличением миндалин и аденоидов. В таких случаях может потребоваться хирургическое лечение — удаление миндалин и аденоидов (аденотонзиллэктомия).
Ронхопатия при беременности
Во время беременности храп может усиливаться из-за гормональных изменений и увеличения массы тела. После родов храп обычно проходит самостоятельно.
Важно! Не занимайтесь самолечением. При наличии храпа, особенно если он сопровождается остановками дыхания во время сна (апноэ), необходимо обратиться к ЛОР-врачу или сомнологу для постановки диагноза и назначения адекватного лечения.
Эта информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.
